Minns du de där bananerna som alltid blir över? De där som ligger och blir mörka i fruktskålen, alldeles för mogna för att ätas som de är? För mig var de länge en källa till lite dåligt samvete, tills jag upptäckte magin med att förvandla dem till något alldeles underbart.
Numera älskar jag när bananerna mognar, för då vet jag att det är dags att baka mitt saftiga och otroligt enkla bananbröd utan fil. Detta bananbröd har blivit en riktig familjefavorit här hemma, perfekt till fikat eller som en snabb energiboost under dagen. Det är så enkelt att baka detta bananbröd utan fil att även barnen kan vara med och hjälpa till.
Vi bakar ofta detta bananbröd utan fil på helgerna, och doften som sprider sig i köket är ren lycka. Att kunna baka ett så gott bananbröd, utan krångliga ingredienser, känns så befriande. Detta är verkligen ett bananbröd utan fil som alla kan lyckas med. Prova du också att baka detta underbara bananbröd utan fil!
VARFÖR DU KOMMER ÄLSKA DETTA RECEPT PÅ BANANBRÖD UTAN FIL
Du kommer att älska detta recept på bananbröd utan fil för dess enkelhet och fantastiska smak. Detta bananbröd kräver inga ovanliga ingredienser. Dessutom är det ett perfekt sätt att ta hand om övermogna bananer, vilket minskar matsvinn.
Varje tugga av detta bananbröd utan fil är fylld med sötma och saftighet. Det är ett perfekt bananbröd för alla tillfällen, frukost, fika eller som mellanmål. Detta är ett bananbröd som är lätt att anpassa.
INGREDIENSER DU BEHÖVER
För att baka detta ljuvliga bananbröd utan fil behöver du endast ett fåtal vanliga ingredienser. Detta enkla bananbröd är snabbt att förbereda. Förbered dig på att baka det bästa bananbröd du någonsin smakat!

| Ingrediens | Mängd |
|---|---|
| Mogna bananer | 3-4 st (ca 300g skalade) |
| Vetemjöl | 2,5 dl |
| Strösocker | 1,5 dl |
| Ägg | 1 st |
| Smält smör | 0,5 dl |
| Bakpulver | 1 tsk |
| Bikarbonat | 0,5 tsk |
| Salt | 0,5 tsk |
| Vaniljsocker | 1 tsk |
SUBSTITUTIONER & VARIATIONER
Detta recept på bananbröd utan fil är otroligt förlåtande och lätt att variera. För ett glutenfritt bananbröd, byt ut vetemjölet mot en glutenfri mjölmix. Du kan också minska sockret något om bananerna är extra mogna.
För extra smak i ditt bananbröd, tillsätt en näve hackade valnötter, chokladknappar eller torkade bär. Ett tips är att strö lite kanel eller kardemumma i smeten för ett kryddigare bananbröd utan fil. Dessa variationer gör ditt bananbröd unikt.
STEG-FÖR-STEG INSTRUKTIONER
STEG 1: FÖRBEREDELSER
Sätt ugnen på 175°C. Smörj och mjöla en brödform (ca 1,5 liter). Mosa bananerna ordentligt med en gaffel i en stor bunke. De får gärna ha några små bitar kvar för textur i ditt bananbröd utan fil.
STEG 2: BLANDA TORRA & BLÖTA INGREDIENSER
I bananbunken, tillsätt smält smör, strösocker och ägget. Blanda väl. I en separat skål, blanda vetemjöl, bakpulver, bikarbonat, salt och vaniljsocker.
Rör ner de torra ingredienserna i de blöta. Blanda precis tills smeten går ihop, överarbeta inte för ett saftigt bananbröd utan fil.

STEG 3: BAKA
Häll smeten i den förberedda brödformen. Grädda i mitten av ugnen i 50-60 minuter, eller tills en provsticka kommer ut ren. Låt ditt bananbröd svalna i formen i 10 minuter.
Stjälp sedan upp det på ett galler för att kallna helt. Nu är ditt bananbröd redo att avnjutas!
PROFFSTIPS FÖR SUCCÉ
Använd alltid mycket mogna bananer; ju mörkare skal, desto sötare och smakrikare blir ditt bananbröd utan fil. Mosa bananerna väl, men några små klumpar ger fin textur i bananbröd . Överblanda inte smeten när du tillsätter mjölet, för då riskerar ditt bananbröd att bli segt.
En lätt hand ger ett fluffigare bananbröd utan fil. För en extra knaprig yta kan du strö lite pärlsocker eller hackade nötter över smeten innan gräddning. Detta gör ditt bananbröd ännu godare.
FÖRVARING & ÅTERUPPVÄRMNINGSTIPS
Förvara ditt bananbröd utan fil i en lufttät behållare i rumstemperatur i upp till 3 dagar. Det går också utmärkt att frysa in skivor av bananbröd. Slå in varje skiva i plastfolie och lägg dem i en fryspåse.
Tina fryst bananbröd utan fil i rumstemperatur eller värm det snabbt i mikrovågsugnen eller brödrosten för en nybakad känsla. Detta bananbröd behåller sin saftighet bra.
VAD MAN SERVERAR TILL DETTA RECEPT
Detta bananbröd utan fil är fantastiskt gott som det är, men kan också förhöjas med enkla tillbehör. Servera gärna ditt bananbröd med en klick naturell yoghurt, crème fraîche eller en sked vaniljglass. En kopp kaffe eller te passar utmärkt till detta bananbröd.
Ett annat tips är att servera det med färska bär, som jordgubbar eller blåbär. Du kommer att älska att servera detta bananbröd utan fil. Detta bananbröd passar verkligen till allt!

VANLIGA FRÅGOR
Kan jag göra bananbröd utan fil helt utan socker?
Ja, du kan minska mängden socker eller helt utesluta det, särskilt om bananerna är mycket mogna. Då blir ditt bananbröd utan fil naturligt sött. Kom ihåg att bananbröd smakar som bäst med söta bananer.
Hur vet jag när mitt bananbröd utan fil är färdigt?
Stick ner en provsticka i mitten av ditt bananbröd utan fil. Kommer den ut ren, är brödet färdigt. Detta säkerställer ett perfekt bakat bananbröd.
Kan jag lägga till frukt eller nötter i bananbröd utan fil?
Absolut! Hackade valnötter, pekannötter, chokladbitar eller torkade tranbär är underbara tillägg. Blanda in dem i smeten innan du häller den i formen för ett varierat bananbröd utan fil. Dessa tillägg lyfter ditt bananbröd till nya höjder.
NÄRINGSINFORMATION (PER PORTION)
Detta är ungefärliga värden för bananbröd utan fil, baserade på 12 portioner.
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 6 g |
| Fibrer | 1 g |
bananbröd utan fil
- Total tid: 1 timme
- Avkastning: 10 skivor 1x
- Diet: Vegetarian
Description
Saftigt och enkelt bananbröd utan fil, perfekt när du har övermogna bananer hemma. Ett mjukt, smakrikt bröd med härlig banansmak som passar lika bra till frukost som till fika.
Ingredienser
- 3 mogna bananer
- 2 ägg
- 1/2 dl smält smör eller neutral olja
- 1/2 dl honung eller lönnsirap
- 1 tsk vaniljextrakt
- 3 dl vetemjöl
- 1 tsk bakpulver
- 1/2 tsk bikarbonat
- 1 tsk kanel
- 1 nypa salt
- 1/2 dl hackade valnötter eller chokladbitar, valfritt
Instruktioner
1. Sätt ugnen på 175°C och klä en brödform, cirka 1,5 liter, med bakplåtspapper.
2. Mosa bananerna ordentligt i en stor skål.
3. Vispa ner ägg, smält smör, honung och vaniljextrakt.
4. Blanda vetemjöl, bakpulver, bikarbonat, kanel och salt i en separat skål.
5. Rör försiktigt ner de torra ingredienserna i bananblandningen tills smeten precis gått ihop.
6. Vänd ner hackade valnötter eller chokladbitar om du vill.
7. Häll smeten i formen och jämna till ytan.
8. Grädda mitt i ugnen i 45 till 55 minuter, tills en provsticka kommer ut torr eller med några fuktiga smulor.
9. Låt bananbrödet svalna i formen i cirka 10 minuter innan du lyfter ur det och låter det svalna helt på galler.
Anteckningar
Ju mognare bananer, desto sötare och saftigare blir brödet.
Blanda inte smeten för mycket, då blir bananbrödet lätt kompakt.
Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i upp till 3 dagar eller i kylskåp i upp till 5 dagar.
Skiva och frys gärna in rester för ett snabbt mellanmål.
- Förberedelsetid: 10 minuter
- Koktid: 50 minuter
- Kategori: Frukost
- Metod: Ugnsbakning
- Kök: Amerikansk
Näring
- Portionsstorlek: 1 skiva
- Kalorier: 210
- Socker: 13g
- Natrium: 180mg
- Fett: 8g
- Mättat fett: 3g
- Omättat fett: 4g
- Transfett: 0g
- Kolhydrater: 32g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Kolesterol: 45mg
Nyckelord: bananbröd, bananbröd utan fil, saftigt bananbröd, enkelt bananbröd, banan